"WODA NA ZDROWIE"
Zajęcia pt. ''WODA NA ZADROWIE'' w świetlicy szkolnej. Ich celem było uświadomienie dzieciom roli wody w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu człowieka, wieku, wyglądu oraz jej znaczenia w życiu roślin i zwierząt, a także kształtowanie nawyku picia tego płynu bez dodatków w postaci cukru. Przeprowadziliśmy m.in. mini-quiz związany z zawartością wody w owocach, warzywach oraz innych produktach, które spożywamy codziennie. Ze względu na niejednogłośne odpowiedzi grupy, zdecydowaliśmy się na doświadczenie, podczas którego wyciskaliśmy m.in. pomarańcz, pomidor, ananas, cytrynę. Omówiliśmy poważne schorzenia, które są następstwem braku odpowiedniego nawodnienia. Wiemy już ile wynosi nasze codzienne zapotrzebowanie, a także że odwodnienie organizmu w granicy 20% zagraża życiu. Poznaliśmy ciekawostkę- Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, by dzienne spożycie wody kształtowało się na poziomie 30 ml na każdy kilogram masy ciała. Z podziałem na grupy zrealizowaliśmy karty pracy w zakresie nawodnienia ludzi w różnym wieku. Wysłuchaliśmy opowiadania o żabie Matyldzie i wypowiedzieliśmy się na temat swoich odczuć na forum grupy.
Zapraszamy na skrót wideo :